**Tvarování:**
Formu (např. chlebíčkovou) vylož pečicím papírem. Vlij směs, uhlaď a pevně stlač (např. sklenicí).
**Chlazení:**
Dej do lednice alespoň na 1 hodinu. Poté nakrájej na tyčinky.
---
## 🧊 Tipy na servírování a skladování:
* Uchovávej v uzavřené nádobě v lednici až 7 dní
* Lze zamrazit
* Skvělé do batohu, kabelky nebo dětského svačinového boxu
---
## 🔄 Varianty:
* **Čokoládová:** přidej kakao nebo polej hořkou čokoládou
* **Proteinová:** přidej proteinový prášek
* **Kořeněná:** skořice, zázvor, perníkové koření
* **Veganská:** použij javorový nebo datlový sirup
* **Cereální:** nahraď vločky jinými obilovinami
---
## ❓ FAQ:
1. Můžu použít jen jeden druh ořechů? Ano.
2. Jak je udělat pevnější? Více stlačit a dobře vychladit.
3. Jsou vhodné pro děti? Ano, pokud jsou ořechy přiměřeně nasekané.
4. Dá se péct? Ano, 10 minut na 160 °C pro křupavější verzi.
